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Salud

CEPILLARSE LOS DIENTES

Dr. Debbie

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Cepillarse los dientes es una parte importante de la higiene bucal habitual. Para tener una boca y sonrisa sanas, la ADA le recomienda:

  • Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves. El tamaño y la forma del cepillo deben adaptarse a su boca y permitirle llegar a todas las zonas con facilidad.
  • Sustituya el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si se las cerdas se desgastan. Un cepillo de dientes desgastado no servirá para limpiar los dientes.
  • Asegúrese de usar una pasta dentífrica fluorada aceptada por la ADA.

Técnica Adecuada Para Cepillarse Los Dientes

  • Coloque el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías.
  • Mueva el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos que cubran los dientes por completo.
  • Cepille los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar.
  • Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, incline el cepillo en sentido vertical y realice varios movimientos arriba y abajo.
  • Cepíllese la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.

Por supuesto, cepillarse los dientes es solo una parte de un cuidado bucal rutinario completo. También debe asegurarse de:

  • Limpiarse entre los dientes a diario con seda dental o un limpiador interdental. Las bacterias que causan la caries sobreviven entre los dientes, allí donde las cerdas del cepillo no llegan. Esto ayuda a eliminar la placa y las partículas de alimentos de entre los dientes y bajo la línea de las encías.
  • Siga una dieta equilibrada y limite los tentempiés entre comidas.
  • Visite al dentista frecuentemente para limpiezas y chequeos bucales profesionales.

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¿QUÉ ES LA LEUCOPLASIA ORAL?

Dr. Debbie

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La leucoplasia es una mancha o placa de color blanco, que aparece en la lengua o en las mucosas de la boca, que no se desprende y que no puede ser atribuida clínica o patológicamente a ninguna otra enfermedad.

 

Causas De La Leucoplasia

  • Inducidas por factores externos.
  • Tabaco.
  • Consumo excesivo de alcohol.
  • Alimentación inadecuada con deficiencias vitamínicas.
  • Malos hábitos de tipo compulsivo (mordisquearse partes de la boca).
  • Mala higiene bucal.
  • Factores irritativos, prótesis mal ajustadas.
  • Uso de un colutorio: Viodent.
  • Enfermedades infecciosas: Cándida, sífilis, virus del papiloma humano (HPV).
  • Idiopáticas.

Síntomas de la leucoplasia

Puede producir dolor y molestias en la lengua o en la boca.

Tratamiento De La Leucoplasia

  • Eliminación de los factores de riesgo: abandono del tabaco: regresan hasta el 50% de las lesiones.
  • Ácido retinoico: el ácido retinoico, la vitamina A y otros retinoides sintéticos.
  • Terapia fotodinámica: administración de un agente fotosensibilizante para que la radiación actúa solamente sobre tejidos alterados.
  • Cirugía: puede hacerse excisión quirúrgica, criocirugía o cirugía con láser.
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Salud

¿QUÉ ES LA PLACA DENTAL?

Dr. Debbie

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Es una película incolora, pegajosa compuesta por bacterias y azúcares que se forma y adhiere constantemente sobre nuestros dientes. Es la principal causa de las caries y de enfermedad de las encías y puede endurecerse y convertirse en sarro si no se retira diariamente.

¿Cómo sé si tengo placa?
Todos tenemos placa porque las bacterias se forman constantemente en nuestra boca. Para crecer y desarrollarse, las bacterias utilizan residuos provenientes de nuestra dieta y saliva. La placa provoca caries cuando al producirse los ácidos, éstos atacan a los dientes después de comer. Los ataques ácidos repetidos destruyen el esmalte dental y originan caries. Además, si la placa no se elimina correctamente irrita las encías alrededor de los dientes y da origen a una gingivitis (encías sangrantes, inflamadas y enrojecidas), a enfermedades periodontales (enfermendad en los tejidos de soporte del diente) e incluso a pérdida de piezas dentales.

¿Cómo prevenir la formación de placa?
Con los cuidados adecuados, es fácil prevenir la formación de placa. Es importante respetar los siguientes cuidados:

Cepíllese cuidadosamente, por lo menos dos veces al día, para retirar la placa adherida a la superficie de los dientes.
Use hilo dental diariamente para retirar la placa que se forma entre los dientes y debajo del borde de las encías, donde el cepillo dental no llega.
Use enjuague bucal dos veces al día antes o después del cepillado.
Limite el consumo de almidones y azúcares, especialmente alimentos pegajosos.
Programe un calendario de visitas regulares al dentista para las limpiezas profesionales y los exámenes odontológicos.

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Salud

MUGUET ORAL: LA CANDIDIASIS BUCAL DEL BEBÉ

Dr. Debbie

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El muguet o candidiasis bucal es el nombre con el que habitualmente nos referimos a la infección del área oral por un hongo llamado Candida albicans. Este es un problema muy habitual en los bebés, especialmente en los recién nacidos y lactantes menores de seis meses, aunque puede contraerse a lo largo de toda la infancia.

 

Su manifestación clínica más habitual es la aparición de una capa blanquecina espesa que cubre la lengua, y en ocasiones también el paladar y la cara interna de las mejillas. El muguet tiene un aspecto algodonoso y compacto, como si fuera yogur o leche cortada. En niños puede asemejarse a restos de leche digerida o regurgitada que al intentar ser retirada con una gasa empapada en agua no se va.

 

Pese a que su aspecto puede preocupar a los padres y también puede ser molesto para el bebé, por lo general es un cuadro banal que mejora rápidamente con un tratamiento adecuado. A continuación repasaremos a qué se debe esta infección, cuáles son sus síntomas, cómo prevenirlo y cuál es su tratamiento.

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